Tip 6;

Gezond eten duur?

Hierbij wat tips om goedkoper gezonde boodschappen te doen:
1. Shop in verschillende winkels, kijk waar de gezonde producten in de aanbieding zijn.
2. Koop eens groenten op de markt!
3. Koop geen grote voorraden, wat je genoeg in huis hebt gaat sneller open en eet je dus meer.
4. Koop alleen echt wat je nodig hebt ( boodschappenlijstje gebruiken )
5. Doe 1 x per week je boodschappen.
6. Producten uit de vriezer zoals vis en groenten zijn vaak goedkoper. ( neem geen voorgesneden groenten, deze zijn duurder )
7. Kook eens voor meerdere dagen tegelijk.